Kliknite za dodavanje u omiljene usluga.
 
Kliknite za uklanjanje odabrane usluge.

Kalkulator fizičko stanje

Kalkulator fizičko stanje će pomoći svima koji su uključeni u fizičke aktivnosti, uključujući trčanje ili hodanje, da samostalno određuju svoje fizičko i fiziološko stanje organizma. Rezultati će pomoći u razvoju programa ili metoda nezavisnih fizičke vježbe za određivanje optimalne fizičke aktivnosti, ovisno o rezultatima.
Parametri proračuna fizičke kondicije uz pomoć predloženog kalkulatora ne zahtijeva posebnu opremu i mogu obavljati bilo koji pojedinac sam.
Sex:   
Vec:
Visina:
Starost: Godina
Puls u mirovanju:
Izračunava se kao prosjek 3-5 mjerenja broja otkucaja srca u minuti 1 ujutro nakon što je spavao u krevetu.
Struka (na najtanjem):
Tipično, to je mjesto iznad pupka.
Bokova (najširi dio):
Lakat širina:
Proširite svoju desnu ruku naprijed ispred vas, savijte u laktu pod uglom od 90 stepeni, i zadržati, tako da je dlan okrenut, prstima proširena. Čeljusti izmjeriti udaljenost između dva ekstremna strane kosti u blizini lakta. Ako nemate čeljusti, stisnuti kost prsta lijeve ruke, a zatim lagano primijeniti ga postavi.
Aktivnost Nivo:
Odredite kakav način života koji vodite.
Sport cilj:
Odredite svrha sportskih aktivnosti.